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Bienestar en el trabajo

Nos pasamos una gran parte de nuestro día trabajando. Ya sea en una oficina sentados horas y horas frente a un ordenador, o de pie, en trabajos que ponen a prueba nuestro físico. Sea como sea tu puesto de trabajo, hay mucho que puedes hacer para aumentar tu bienestar físico, mental y emocional mientras trabajas: …