Consejos para esta época del año
Recomendaciones, consejos y productos de herbolario para las alergias estacionales
6 puntos maravillosos
Por aquí os dejo 6 puntos usados en acupuntura y medicina china para tratar de forma sencilla y eficaz determinadas enfermedades o patologías.
Ejercicios de fortalecimiento para la región cervical
Por aquí os dejo unos ejercicios que podéis hacer en vuestra casa o en vuestro gimnasio, no se necesita más que una goma y muchas ganas.
Ejercicios súper recomendables para fortalecer la musculatura de cuello, sobre todo los suboccipitales, trapecios y musculatura dorsal.
Consejos para el dolor cervical
Breves consejos sobre estiramientos, calor o saco de semillas, almohadas, complementos alimenticios y sobre todo consejos sobre puntos de acupuntura y acupresión como métodos preventivos para el dolor cervical o de cuello.