¡Todo está conectado! 🕸 Y quizás con el vídeo puedas comprenderlo mejor. ¿Sabes lo que es la fascia? La fascia es tejido que envuelve todos los órganos de nuestro cuerpo, …

La fascia, todo está conectado

Terapia craneo-sacral en Sampai Salud
La terapia Craneosacral es una técnica manual muy sutil que trata los desequilibrios del sistema cráneo-sacro. Esta técnica fue descubierta por el Dr. Sutherland, que tras mucho investigar se dio …

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES
taller de constelaciones familiares en sampai salud

Recomendaciones, consejos y productos de herbolario para las alergias estacionales
Consejos para esta época del año

6 puntos maravillosos
Por aquí os dejo 6 puntos usados en acupuntura y medicina china para tratar de forma sencilla y eficaz determinadas enfermedades o patologías.

Ejercicios de fortalecimiento para la región cervical
Por aquí os dejo unos ejercicios que podéis hacer en vuestra casa o en vuestro gimnasio, no se necesita más que una goma y muchas ganas.
Ejercicios súper recomendables para fortalecer la musculatura de cuello, sobre todo los suboccipitales, trapecios y musculatura dorsal.

Consejos para el dolor cervical
Breves consejos sobre estiramientos, calor o saco de semillas, almohadas, complementos alimenticios y sobre todo consejos sobre puntos de acupuntura y acupresión como métodos preventivos para el dolor cervical o de cuello.

Ejercicios básicos para la columna lumbar
Ejercicios básicos para mantener una correcta movilidad en la columna lumbar. Espero que os sean de gran ayuda y que los añadáis a vuestra rutina diaria. ¡Feliz viernes!

Posibles causas del dolor lumbar

Posibles causas del dolor de codo
A la hora de hablar de lesiones que afectan al codo, la epicondilitis y la epitrocleitis son las más frecuentes. Concretamente la epicondilitis la que más y es bastante probable …