¡Todo está conectado! 🕸 Y quizás con el vídeo puedas comprenderlo mejor. ¿Sabes lo que es la fascia? La fascia es tejido que envuelve todos los órganos de nuestro cuerpo, …
Blog Fisioterapia Kinesiologia Medicina Tradicional China Osteopatía Otras TerapiasLa fascia, todo está conectado
Blog Fisioterapia Osteopatía Otras TerapiasTerapia craneo-sacral en Sampai Salud
La terapia Craneosacral es una técnica manual muy sutil que trata los desequilibrios del sistema cráneo-sacro. Esta técnica fue descubierta por el Dr. Sutherland, que tras mucho investigar se dio …
Blog Fisioterapia OsteopatíaEjercicios de fortalecimiento para la región cervical
Por aquí os dejo unos ejercicios que podéis hacer en vuestra casa o en vuestro gimnasio, no se necesita más que una goma y muchas ganas.
Ejercicios súper recomendables para fortalecer la musculatura de cuello, sobre todo los suboccipitales, trapecios y musculatura dorsal.
Blog Fisioterapia Medicina Tradicional China Otras TerapiasConsejos para el dolor cervical
Breves consejos sobre estiramientos, calor o saco de semillas, almohadas, complementos alimenticios y sobre todo consejos sobre puntos de acupuntura y acupresión como métodos preventivos para el dolor cervical o de cuello.
Blog Fisioterapia Osteopatía Sin categoríaEjercicios básicos para la columna lumbar
Ejercicios básicos para mantener una correcta movilidad en la columna lumbar. Espero que os sean de gran ayuda y que los añadáis a vuestra rutina diaria. ¡Feliz viernes!
Blog Fisioterapia Osteopatía Sin categoríaPosibles causas del dolor lumbar
Blog Fisioterapia OsteopatíaPosibles causas del dolor de codo
A la hora de hablar de lesiones que afectan al codo, la epicondilitis y la epitrocleitis son las más frecuentes. Concretamente la epicondilitis la que más y es bastante probable …
Blog Fisioterapia OsteopatíaCodo, ejercicios básicos para el dolor
Os dejo por aquí arriba una serie de ejercicios muy básicos para el tratamiento de la epicondilitis y de la epitrocleitis, patologías muy comunes en el codo.
Blog Fisioterapia Osteopatía Sin categoría6 consejos que evitan lesiones musculares
Echa un vistazo a estos consejos que te ayudarán a evitar lesiones musculares.
Fisioterapia Osteopatía¿Qué el cerebro no para de crecer?
Se descubre que el cerebro, incluso en la edad adulta, sigue fabricando nuevas neuronas como en el cerebro de un adolescente…
![Refugiarte en el hacer-hacer-hacer es una trampa que puede ser tentadora, pero que no te va a hacer ningún bien ni a corto ni a largo plazo
La hiperactividad es un mecanismo que a veces se nos activa para no enfrentarnos a lo que sentimos, pero [ ⚠️alerta spoiler] 👉 IGNORAR NUNCA ES SANAR
Y encerrarte en hacer para no pensar ni sentir, hará que en cualquier momento, eso salga por cualquier otro lado.
Así que si te reconoces en esto, para un segundo y date cuenta de qué está ocurriendo en tu vida.
Tal vez la terapia te pueda dar las respuestas que te están haciendo falta en este momento. 🤍
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