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Dolor lumbar

📌Si te duelen las lumbares o en la zona de la cintura, hay mucho que puedes hacer por sentirte un poco mejor. ¿Sabías que la lumbalgia es la mayor causa de discapacidad en todo el mundo, muy por encima de cualquier otra enfermedad? 👉 En realidad el estrés, las malas posturas, el sobreesfuerzo o el …

La fisioterapia como ayuda a la depresión

¿Os habéis enterado? «A más fisioterapia, menos pastillas» Según destaca el reportaje de la Revista 30 días de Fisioterapia, el ejercicio terapéutico es un gran aliado y una gran ayuda (sin efectos secundarios) en prevenir la aparición de depresiones y evitar futuras recaídas, así como en mejorar la calidad de vida y la autoestima de …