Consejos para el dolor cervical

🔹CONSEJOS BÁSICOS PARA EL DOLOR CERVICAL
 
1️⃣Ejercicios de estiramientos y de fortalecimiento 💪
 
2️⃣Calor, saco de semillas o manta eléctrica 🔥.
 
3️⃣Complemento alimenticio ☘️💊: «Glucosamina, Condroitina, MSM» de @natysalab . Podéis encontrarlo en el @herbolariocosechadeotono y si llamáis y hacéis vuestro pedido, obtendréis un 20% de descuento en este producto diciendo que vais de parte de Sampai Salud. Promoción válida en pedidos sólos telefónicos 644580990 y hasta el viernes 12/03/2021.
 
4️⃣Almohadas y colchones: D-E-P-E-N-D-E 😁
 
5️⃣PUNTOS DE ACUPUNTURA y acupresión ☯🆘💉: P7, ID3, VB20, VB21, ID15 (podéis encontrar la imagen de los puntos en el blog de sampai salud, en la última entrada).
 
👉Para más información acude a tu fisioterapeuta o pregúntame lo que quieras, soy todo oídos
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