675078252info@sampaisalud.com
Sampai Salud

Sampai Salud

Fisioterapia, Osteopatía y Kinesiología

  • Inicio
  • Sampai Salud
  • Tratamientos
    • Fisioterapia
    • Osteopatía
    • Kinesiología
    • Medicina Tradicional China (MTC)
    • Acupuntura
  • Precios
  • Quién soy
    • Curriculum
  • Planos
  • Blog
  • Web amigas
  • Contacto

efo madrid

Artículo relacionado

Día Nacional de la Esclerosis Múltiple

6 películas budistas que hay que ver

Rituales de fin de año

Diálogo Mundial Científico y Cultural sobre la Acupuntura

Ejercicio, deporte y nuevas neuronas

Dolores de cabeza, migrañas y Fisioterapia

Deja un comentario Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Buscar

Sígueme

Instagram

  • Los gangliones aparte de ser un problema estético, pueden resultar en ocasiones muy molestos y causar dolor a la flexión o extensión de la muñeca. 
El ganglión es una de las patologías de muñeca y mano más comunes después de los esguinces y hay que trabajarlos a tiempo para que sigamos pudiendo realizar las actividades de la vida diaria sin dolor y con la mayor funcionalidad posible, y para evitar las posibles cirugías.
.
👨🏽‍⚕️ #Fisioterapia, #Osteopatía, #Kinesiología
🌿 #SampaiSalud.
🕰 Lunes a Viernes de 10 a 21h y Sábados de 10 a 14h.
📍#Atocha y #Pozuelo.
📞675078252
📧info@sampaisalud.com 
🖥 www.sampaisalud.com
.
.
#fisioterapiamadrid #fisioatocha #fisiopozuelo #fisioterapeuta #healthy #dolor #pain #masaje #masajededescarga #deporte #estiramientos #tratamiento #musculos #mtc #medicinatradicionalchina #atm #acupuntura #puncionseca #salud #ejercicio #deporte #deporteysalud #ganglion #muñeca
  • 🔹4 EJERCICIOS BÁSICOS PARA EMBARAZADAS

🔸Cómo puede ayudarte la actividad física durante el 🤰embarazo ❓
- Controla la ganancia de peso gestacional.
- Prevée los dolores músculo esqueléticos.
- Reduce trastornos como la diabetes gestacional.
- Favorece los procesos del parto.
- Beneficios en el desarrollo del feto.
🔸A continuación te muestro unos ejercicios que te ayudarán:

1️⃣Respiración diafragmática: flexibiliza el diafragma, mejora la respiración y otorga más espacio al bebe. 🚼

2️⃣Movilidad de la pelvis: evita la limitación de movimiento de la pelvis para un parto menos doloroso. Con las manos rodeando nuestra cadera podemos observar con más exactitud como realizamos estos movimientos. 

3️⃣ Trabajo de Glúteos: Estructura fundamental que queda inhibida en el embarazo , esta es la encargada de estabilizar nuestra postura y nuestro suelo pélvico. 

4️⃣Ejercicios posturales: Con trabajo postural obtendremos múltiples beneficios para nuestro organismo y el bebe. Como muestra el video activamos la musculatura de la espalda para ayudar a la estabilidad de esta.

☝️Siempre tener en cuenta que al realizar cualquier ejercicio mantengamos una postura correcta y controlemos la respiración.🗣
‼️Recuerda ‼️No hay que abandonar la actividad física en el embarazo, sino acondicionarla.
👉Para más información acude a tu fisioterapeuta 🤰🤰🤰🤰
.
👨🏽‍⚕️ #Fisioterapia, #Osteopatía, #Kinesiología
🌿 #SampaiSalud.
🕰 Lunes a Viernes de 10 a 21h y Sábados de 10 a 14h.
📍#Atocha y #Pozuelo.
📞675078252
📧info@sampaisalud.com 
🖥 www.sampaisalud.com
.
.
#fisioterapiamadrid #fisioatocha #fisiopozuelo #fisioterapeuta #healthy #dolor #pain #masaje #masajededescarga #deporte #estiramientos #tratamiento #musculos #mtc #medicinatradicionalchina #atm #acupuntura #puncionseca #salud #ejercicio #deporte #deporteysalud #embarazo #embarazada
  • Las estrías son un problema frecuente durante el embarazo. Pero con cremas y masajes, se puede combatir su presencia tanto en el abdomen, como en el pecho, caderas y muslos.
Mi recomendación, el aceite de masaje para estrías de Weleda. 
Aprovecha ahora y consíguelo con un 20% de descuento en la web de @herbolariocosechadeotono
  • 🔺Hola estoy embarazada y tengo dolor... ¿me puedes hacer algo?🤰
👉Pues Sí. 
A medida que avanza el embarazo es frecuente tener algún que otro dolor lumbar, tener las piernas cansadas, pesadez e hinchazón o incluso alguna desagradable cíatica.
Y sí, podemos hacer mucho por ti, porque incluso estando embarazada podemos hacer fisioterapia teniendo siempre presente en la semana en la que estás. 
Esta preciosa etapa del embarazo, disfrútala sin dolor!!! 🙂
.
👨🏽‍⚕️ #Fisioterapia, #Osteopatía, #Kinesiología
🌿 #SampaiSalud.
🕰 Lunes a Viernes de 10 a 21h y Sábados de 10 a 14h.
📍#Atocha y #Pozuelo.
📞675078252
📧info@sampaisalud.com 
🖥 www.sampaisalud.com
.
.
#fisioterapiamadrid #fisioatocha #fisiopozuelo #fisioterapeuta #embarazo #dolor #pain #masaje #masajededescarga #deporte #estiramientos #tratamiento #musculos #mtc #medicinatradicionalchina #atm #acupuntura #puncionseca #salud #ejercicio #deporte #deporteysalud #embarazada #embarazadafeliz
Sígueme

Sampai Salud

Centro de Terapias donde cuerpo, mente y espíritu confluyen como un todo, tratando tus dolores, molestias y/o problemas como una globalidad.

Contacta conmigo

  • 675078252
  • info@sampaisalud.com
  • Madrid (Atocha) y Pozuelo

Calendario

enero 2021
L M X J V S D
« Dic    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Buscar

Aviso legal, Política de privacidad, Política de Cookies y Condiciones

Aviso legal, Política de privacidad, Política de Cookies y Condiciones
© Copyright 2021 Sampai Salud. Todos los derechos reservados Blossom Coachpor Blossom Themes.Funciona con WordPress.
➜
Close

¡Hola! Esta ventanita es para avisarte que Sampai Salud utiliza cookies propias y de terceros para el análisis de navegación de usuarios y siempre para brindarte una mejor experiencia. Si continúas navegando, asumo que aceptas. Un fuerte abrazo y que “la Salud te acompañe”!!