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  • Dentro del dolor lumbar hay multitud de posibles causas que desencadenan este dolor. 
Desde problemas mecánicos musculares, osteoarticulares, hernias, curvaturas de la espalda, posturales, etc.
Si quieres conocer un pequeño listado de todos ellos, desliza que te lo cuento 👉👉
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  • ¿A cuantos de vosotros, si ya habéis venido algún día a consulta, no os he puesto en esta posición? 
Yo diría que a ninguno, y que a todos os he puesto en la posición de "lumbar roll" (como se diría técnicamente), ya que como osteópata: el sacro y las lumbares son dos estructuras muy importantes a valorar y a tratar prácticamente SIEMPRE. 
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Además si venís con dolor de espalda, es requisito indispensable. 
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¿Sabíais que el dolor de espalda baja, (lumbalgias o sacrolumbalgias) representan una incidencia del 60-90% del dolor? Es un porcentaje bastante alto... qué queréis que os diga... Así que estad atentos que esta semana os enseñaré algunos ejercicios básicos para ayudar a prevenir estos dolores.
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  • ¿Reconocéis el tatuaje de la muñeca? ☯️
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¡Sí, soy yo! Hace poco que también estuve muy jorobado y con dolor de codo. Pero tranquilos, me puse en manos de una compañera y complementando el tratamiento con mis agujas de acupuntura y con la kinesiología, ya estoy como nuevo. 
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Los fisios también nos lesionamos 😅 pero siempre tenemos muchas herramientas para poder ayudaros. 
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  • A la hora de hablar de lesiones que afectan al codo, la epicondilitis y la epitrocleitis son las más frecuentes. Concretamente la epicondilitis la que más y es bastante probable que en algún momento de nuestra vida nos toque sufrirla, pese a que no hayamos jugado nunca al tenis.
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Bajo mi punto de vista, existen 3 posibles causas que desencadenan este dolor. Te las dejo en el post. Échales un vistazo. 
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