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Meditación con Puri de Bernardo

Hoy quiero animarte a meditar!!! Sí, sí, a meditar. Estamos cansados de vivir con un ritmo de vida del 300% y ¿cuándo nos damos un tiempo para nosotros? ¿Cuándo nos sometemos a estar en equilibrio, en calma, con la mente relajada? Puri, nos ofrece unos grupos de meditación en el centro de madrid. Así que …

Yoga en Getafe y en Pozuelo

¿Quieres hacer Yoga pero aún no has encontrado con quién o dónde hacerlo? ¡Pues déjame recomendarte! Mi buena amiga, Inma, es profesora de Hatha Yoga y Meditación, titulada en la Escuela Internacional de Yoga. Es una apasionada del cuerpo humano y de la importancia mente-cuerpo. Grupos en Pozuelo y en Getafe. ¿Quieres saber más? Contacta …