A la hora de hablar de lesiones que afectan al codo, la epicondilitis y la epitrocleitis son las más frecuentes. Concretamente la epicondilitis la que más y es bastante probable …
Posibles causas del dolor de codo
Codo, ejercicios básicos para el dolor
Os dejo por aquí arriba una serie de ejercicios muy básicos para el tratamiento de la epicondilitis y de la epitrocleitis, patologías muy comunes en el codo.
¡Feliz año nuevo chino 2021!
6 consejos que evitan lesiones musculares
Echa un vistazo a estos consejos que te ayudarán a evitar lesiones musculares.
¿Qué el cerebro no para de crecer?
Se descubre que el cerebro, incluso en la edad adulta, sigue fabricando nuevas neuronas como en el cerebro de un adolescente…
4 ejercicios básicos para embarazadas
https://youtu.be/iDVFsqhZxuY🔹4 EJERCICIOS BÁSICOS PARA EMBARAZADAS 🔸Cómo puede ayudarte la actividad física durante el 🤰embarazo ❓- Controla la ganancia de peso gestacional.- Prevée los dolores músculo esqueléticos.- Reduce trastornos como la diabetes …
Día Nacional de la Esclerosis Múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso central que afecta al cerebro, tronco del encéfalo y a la médula espinal. La mielina, la sustancia que recubre las fibras …
Dolor de rodilla
¿Quieres conocer los diferentes tipos de Dolores de rodilla en todas las etapas de la vida? Por aquí te lo cuento
Relación entre el sueño y dolor
La calidad del sueño y el dolor son dos factores íntimamente relacionados y que interactúan uno con el otro. De hecho muchos dolores crónicos van de la mano de insomnios…
Punción seca. Qué es y ejemplo con el redondo menor
Qué es y en qué consiste la punción seca